Chodzi o to że nie długo się będę wyprowadzać i będę potrzebował z 4/5 dni na ogarniecie wszystkiego Więcej urośniesz na samym saa bez siłowni niż biedak bez saa tyrający za trzech. i ta kwestia jest już naukowo wyjaśniona. Ja ponad rok temu miałem kontuzję, i postąpiłem oryginalnie bo zamiast obniżać dawkę dołożyłem do pieca. Efekt taki że w [...]
Mi 8 usuneli. Jak ketonal przestal dzialac to bolalo mocno. Dodatkowo robily mi sie jakies flaki w buzi na bokach policzkow. I mialem mocno spuchniete dosc dlugo. No i na koniec wyrwana 8 nie spelnila swojej roli jaka miala, wiec stracilem zeba bez sensu
Witam. Jeśli masz takie parcie na coś słodkiego, zastanowiłabym się najpierw czy czasem dieta redukcyjna nie jest zbyt niskokaloryczna w stosunku do potrzeb lub czy nie trwa zbyt długo. Odnośnie samego wyboru - niestety soki owocowe pasteryzowane mają znikomą wartość odżywczą, jak już napisał wyżej kolega emenems. Dużo lepiej zjeść surowe świeże [...]
Masz rację. Ale prawdziwy patriota nie potrzebuje badziewia z rynku z napisami polski walczącej itp. już się zresztą wypowiadali o tym powstańcy walczący i nadal żyjący żeby sebixy nie wycierali sobie gęby patriotyzmem. Jesteś patriota to bądź . Ale te wszelkie koszulki naklejki i inne gówna to szczeniacka moda. A taki sebix nawet nie ma pojęcia o [...]
[...] wszystko mnie boli ledwo co chodze a zaraz musze zapierdzielać na drugą zmiane... i nadal zastanawiam sie nad nitrobolonem, bo gdzies mi sie obilo o uszy ze poprawia krazenie, a to by mi sie przydało. Zakwasy u mnie zawsze sie utrzymuja dlugo i jedyna moja deska ratunku jest ta odzywaka. Mam nadzieje ze ona mi pomoze. KUPIC CZY NIE??? POMOZCIE
Czy tio mi starcz na 1szy cykl i na jak długo?? <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz wznos się na szczyty ze swymi przekonaniami tylko Twoimi prawami, zasadami.Wyznaczaj sobie cele coraz to większe nawet większe niz to teraźniejsze głupawe innych ludzi o Tobie wyobrazenie.Więc Walcz walcz i nie poddawaj sie ta rządza walki [...]
Nad BCAA się sam właśnie zastanawiałem. A co do spalacza to ThermLine S daje konkretny efekt? Bo wiem też o Super Fat Burner. Jest długo na rynku i podobno też jest dobry ale wolę spytać.
Ok ile proponujesz Gochan to ciągnąć?? tydzień: 1- winko w tabsach + 1 strzał np Omnadrenu 2- winko w tabsach 3- winko w tabsach + 1 strzał np Omnadrenu 4- ,,,,,,,,,NIC,,,,,,,,, 5- 1 strzał np Omnadrenu tak by wyglądało to w tzw pierwszej fazie Tydzień 4i 5 jest na odpoczynek od winstrolu. Co potem??? Jakbym chciał powtózyć to [...]
Nie wiem na jakim etapie zaawansowania jesteś. Nie wiem również jak długo trenujesz systemem takim jak opisałeś wyżej. Rozpisanie ciężarów które powinno się zmieniać w ciągu cyklu treningowego będzie ciężkie. Przyjmę że ma być to trening cięższy z tygodnia i że Twój max to 140: 20/10 50/10 70/8 85/6 95/4 105/3 112,5/3 122,5/3,3,3 105/6 [...]
nom chyba w każdym mieście sa jakieś podróby są na ogół o wieleeee tańsze , nawet ich cena jest pięciokrotnie mniejsza od oryginału ja często kupuję perfumy Naomi C. za 20 - 30 zł a normalnie cena jest nieco wyższa ale w sumie nie ma aż tak wielkiej różnicy pomiędzy podróbą a oryginałem , perfumy długo się trzymają i nuta zapachowa jest prawie [...]
[...] to jej nie wysram. A moja rozpiska miala by wygladac tak: Scantel Pharma Stanox 1tyd.1*10mg 2tyd.2*10mg 3tyd.3*10mg i tak juz do konca i nie wyglada to za ciekawie za dlugo to bedzie trwalo a ponoc max ma taki cykl trwac miesiac i stąd prosba o pomoc w rospisce.Gdzie tu jeszcze mialbym wepchnac Methandienone czy ją przełozyc na nastepny [...]
[...] miedzy czasie czytasz - jak powinna wygladac zdrowa dieta. nie koniecznie dieta odchudzająca, co zdrowa. Nie musisz wysztkiego wywracac do gory nogami, bo nie wytrwasz zbyt dlugo. Postaw na systematyczny, konsekwentny postęp. Tluszcz musisz ograniczyc tylko jesli jesz go zbyt duzo. On tez jest potrzebny jednak. czytaj kolego, szukaj dobrych [...]
czy w przerwie od kreatyny dobrze bedzie wziąć arginine?? zalezy czego oczekujesz..ja np arginine traktuje jako takie "placebo na sile"..pompa jest na treningu, nic wiecej. jak tak to z czym najlepije połaczyc z białkiem ?? dlaczego z bialkiem? szamiesz ja tylko 30min przed treningiem, godzine wczesniej posilek przedtreningowy, wiec po [...]
Dobry nauczyciel jest gwarancją ze to czego się uczymy jest wartościowe. chwalenie sie nauczycielami CLF którego nie uczy a nie napisanie ani słowa o tym od kogo się uczyl tego co sam teraz uczy jest bardzo dziwne. Co do tego drugiego forum to nie długo tam byłem - znaczna ilość oszołomów i "znawców" wypowoadajacych sie na tematy o [...]
WNC wrzucał fajną rozpiskę z hgh właśnie do pct musiał bys poszukać lub on się wpisze oxa mała ilość z rana nie powinna przeszkodzić w pct ale tutaj zdania sa podzielone dodatkowo do hcg jak masz mozliwośc dodał bym hmg poza tym provi na pewno można pokombinować na jak długo planujesz zejść z bomby?
1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie nikt juz tak nie stosuje mety a to jest wypowiedz z 2003roku za dlugo na mecie max 4-5 tyg no i przedewszystkim stala dawka a nie piramida
Temat jest ogolnie o tłuszczach? Bo jak tak to proponuje ograniczenie w przed trengowym ( zalerzy to od czau i ilości tłuszczu ), bowiem wchłania się długo i jak ja mam 1 h przed trenngiem tak zwany obiadek gdzie jkest goloneczka ktora popijam oliwka to na trangu mam zwala niesamowitego... ale to moje skromne zdanie...
Rano zazwyczaj z 10-15 min ze wszystkim, a na impreze to różnie. Jak coś mi nie pasi to można nawet z godzinę poprawiać hehe. Tak długo się pindrze aż trzeba już wyjść
1fast 400
